• ????????????????
  • 2018??Ъ???????????
  • ??????????
  • ???????A
  • ???б??俪?????????2018
  • ???????
  • ?????????????2018
  • 2018?????2????????
  • ?????????????????????????
  • 5347????Ф??????
  • 2018????????????????
  • ???????2018?????濪?????
  • ?????????????Ф???????????
  • ???????????0820
  • 4676??????????com
  • ???????????
  • 2019?????????????
  • ?????????
  • ???????????????????
  • ???????Ф???
  • ???????????
  • ???????
  • ???????????????????
  • 四肖八码期期准资料
  • 2019一句真正的玄机料
  • 246天天好费资料
  • 146期香港正版挂牌更新
  • 三期必开2019年
  • 今晚买什么码准确
  • 怎样下载足彩加苹果版
  • 2019马报第024期
  • 2019星座运势最好排名
  • 2019年013期四不像图片
  • 2019年全年开码资料图

  • 住院医保

    新农合作

    中国人寿
    咨询热线
    028-83996120
    ag亚游娱乐手机客户端
    走进桂湖
    可网上预约挂号
    或挂号咨询热线:
        028-83996120

    扫一扫
    关注新都桂湖医院
    腹痛腹泻小心肠胃炎
    文章来源:未知
    发布时间:2017年12月12日

          冬季是肠胃炎高发的季节,那么你知道应该如何避免肠胃疾病的发生呢?其实预防方法很简单,下面就带着大家去了解一下。

          肠胃炎有这些症状,要注意!

      1、恶心、呕吐:反应强烈者会有呕吐现象,呕吐物常有馊味。呕吐、腹泻严重者,可有脱水、酸中毒,甚至休克等;此外,头痛、发热、寒战和肌肉痛也是急性胃肠炎可能出现的症状。

      2、腹泻:这是急性胃肠炎更常见也是更主要的症状,轻重不一。腹泻时间过长或量过大,容易出现脱水、尿少、发热现象。

      3、腹痛:急性胃肠炎首先表现为腹痛,多表现在上腹部、脐周部,有时闷痛较轻,有时剧痛难耐,多为阵发性,患者常常自己可以听到腹鸣。

     肠胃炎的预防方法有哪些?

      1.食物要煮透了

      所有食物最好煮熟后再食用,加热到70℃以上细菌才容易被消灭。而若是食用冰(凉)品,则要注意制作过程与保存时的清洁卫生。

      2.运动

      运动也是肠胃保健的好方法,运动可以有效的提高人体的免疫力,增强机体对疾病的抵抗能力,所以对于肠胃炎的预防措施上,也要多参加体育锻炼。

      3.节律性饮食

      很多上班族吃饭都不能按照科学的饮食规律,暴饮暴食,这样的饮食习惯就很容易导致肠胃炎的病发。

      4.尽量按时进食

      每天三餐尽量按时吃饭,且不要吃得太饱。早餐吃的丰盛又营养,中餐可以吃饱点,有利于一天的工作,晚餐吃的早一点,有利于消化吸收。

           5.选择新鲜的食物

      选择食物都要保证新鲜,存放太久的食物最好不要食用。可以多吃些蔬菜和水果,例如土豆、番茄、苹果等。

      6.厨具分生熟

    厨房应常备有两个砧板,一用来处理海鲜、肉品等生食。另一专门切、剁熟食,而处理完生食后也应洗手再调理熟食,以免海鲜等易带菌的生食污染到已煮熟的食物。

      7.细嚼慢咽

      很多人习惯了吃饭时大快朵颐,实际上这种做法是不对的。因为吃饭时细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

     


    新桂湖医院公众号
    地址:四川省成都市新都区蓉都大道北一段31号
    电话:028-83996120
    传真:028-8399 6120

    版权所有:ag亚游娱乐手机客户端
    Copyright ? 2014 All rights reserved. 网站建设:汇都科技
    菲律宾ag集团|HOME
    医院简介
    媒体专访
    专家团队
    资质荣誉
    www.ag8.info|优惠
    医院新闻
    行内新闻
    健康资讯
    ag亚游娱乐手机客户端
    妇科
    泌尿科
    肛肠科
    结石科
    内科
    外科
    眼耳鼻喉科
    中医科
    康复科
    联系我们
    24小时热线:028-83996120
    接诊时间:早8:00-晚20:00
    节假日照常接诊
    公司地址
    四川省成都市新都区蓉都大道北一段31号

    ·妇科 ·男科 ·内科 ·中医科 ·五官科 ·结石科
    点击咨询 咨询热线:
    028-83996120